Ingredientes: 100% granos de Teff procedente de agricultura ecológica.
Propiedades del teff:
1. El cereal Teff proporciona una buena cantidad de hierro que es fácilmente asimilado por el organismo humano, a diferencia de otros alimentos que también suministran hierro.
2. Puede ser consumido por las personas celiacas, ya que el cereal de Teff no contiene gluten.
3. El cereal de Teff contiene una buena cantidad de fibra, por lo que previene el cáncer de colon.
4. Contiene un cierto tipo de hidratos de carbono que además de dar energía al ser consumido el cereal de Teff, también ayuda a combatir y prevenir la diabetes de tipo II. Estos hidratos de carbono tardan mucho es ser digeridos completamente, por lo que es ideal para mantener el hambre a raya.
5. Existen varias variedades de cereal de Teff. La variedad roja o Teff rojo es la que mayor cantidad de hierro proporciona.
6. El cereal de Teff proporciona Calcio, Cobre, Hierro y Fósforo.
Ingredientes: 100% granos de Teff procedente de agricultura ecológica.
Propiedades del teff:
1. El cereal Teff proporciona una buena cantidad de hierro que es fácilmente asimilado por el organismo humano, a diferencia de otros alimentos que también suministran hierro.
2. Puede ser consumido por las personas celiacas, ya que el cereal de Teff no contiene gluten.
3. El cereal de Teff contiene una buena cantidad de fibra, por lo que previene el cáncer de colon.
4. Contiene un cierto tipo de hidratos de carbono que además de dar energía al ser consumido el cereal de Teff, también ayuda a combatir y prevenir la diabetes de tipo II. Estos hidratos de carbono tardan mucho es ser digeridos completamente, por lo que es ideal para mantener el hambre a raya.
5. Existen varias variedades de cereal de Teff. La variedad roja o Teff rojo es la que mayor cantidad de hierro proporciona.
6. El cereal de Teff proporciona Calcio, Cobre, Hierro y Fósforo.
Modo de uso: Debido a su versatilidad en la cocina el teff es muy utilizado en la repostería o recetas que requieran horno, así como en todo tipo de sopas, guisos y postres.
Debido a su tamaño y a su alta densidad, la proporción de uso en la elaboración de recetas es mucho menor que otras semillas o harinas que se quieran sustituir.
Ejemplo: ½ taza de Teff, reemplaza 1 taza de semillas de sésamo.
La harina de Teff si es cocida adquiere una textura gelatinosa por lo que es ideal para dar cuerpo a budines o platos que lo requieran.
Al ser un buen espesante se puede utilizar perfectamente en cremas y salsas tanto dulces como saladas.
Se puede endulzar con sirope de agave o miel en la elaboración de panes, bizcochos, galletas, pasteles, barritas energéticas, etc.